9 lipca 2026
Oszczędzanie

7 dodatków do emerytury, które przysługują seniorom – sprawdź, ile możesz otrzymać

Seniorzy mogą otrzymać dodatki do emerytury nawet ponad 6000 zł. Poznaj 7 świadczeń, które czekają na osoby po 65 roku życia – niektóre wypłacane…

Redakcja · 9 lipca 2026
Senior man in a suit with glasses holding US dollars, symbolizing wealth and savings.
Fot. Andrea Piacquadio / Pexels · Pexels License

Seniorzy mogą otrzymać dodatki do emerytury o łącznej wartości nawet ponad 6000 zł rocznie, jednak wiele uprawnionych osób w ogóle nie wie o przysługujących im świadczeniach. Polska oferuje szereg form wsparcia finansowego dla osób w wieku emerytalnym – część z nich wypłacana jest automatycznie, inne wymagają złożenia wniosku i spełnienia określonych warunków.

Ile dokładnie mogą zarobić seniorzy na dodatkach?

Gospodarstwa domowe seniorów mogą znacząco poprawić swoją sytuację finansową dzięki dostępnym świadczeniom. Warto wiedzieć, że niektóre dodatki są przyznawane bez żadnych działań ze strony beneficjenta, natomiast inne wymagają aktywności – złożenia odpowiedniego wniosku w Zakładzie Ubezpieczeń Społecznych (ZUS) lub Kasie Rolniczego Ubezpieczenia Społecznego (KRUS).

Automatyczne świadczenia – 13. i 14. emerytura

  1. emerytura to dodatkowe świadczenie pieniężne wypłacane raz w roku wszystkim emerytom i rencistom, niezależnie od wysokości ich podstawowego świadczenia. W 2024 roku jej wysokość wynosiła 1620,67 zł netto. Świadczenie to jest wypłacane zwykle w kwietniu i nie wymaga składania żadnego wniosku – trafia automatycznie na konto beneficjenta.

  2. emerytura to kolejne coroczne świadczenie pieniężne, wypłacane w drugiej połowie roku, najprawdopodobniej we wrześniu lub październiku. W 2024 roku maksymalna kwota “czternastki” wynosiła do 2650 zł brutto, co przekładało się na około 2200 zł netto. Obowiązuje jednak zasada “złotówka za złotówkę” – oznacza to, że po przekroczeniu określonego progu dochodowego świadczenie jest odpowiednio zmniejszane.

ŚwiadczenieWysokość w 2024 r.Okres wypłatyWymaga wniosku
13. emerytura1620,67 zł nettoKwiecieńNie
14. emeryturado 2650 zł brutto (ok. 2200 zł netto)Wrzesień/PaździernikNie
Dodatek pielęgnacyjny348,30 zł (2025 r.)Cały rokNie (po 75 r.ż.)
Ryczałt energetyczny312,71 zł (2025 r.)Cały rokTak (dla uprawnionych)

Dodatek pielęgnacyjny – świadczenie dla najstarszych seniorów

Dodatek pielęgnacyjny wynoszący 348,30 zł w 2025 roku przysługuje dwóm grupom beneficjentów: osobom niezdolnym do samodzielnej egzystencji oraz wszystkim seniorom po ukończeniu 75 roku życia. Kluczową zaletą tego dodatku jest fakt, że osoby powyżej 75 roku życia otrzymują go automatycznie, bez konieczności składania wniosku. Dla osób poniżej 75 roku życia, które są niezdolne do samodzielnej egzystencji, konieczne jest złożenie wniosku w ZUS lub KRUS.

Darmowe leki dla seniorów – znaczna oszczędność w budżecie

Osoby po ukończeniu 65 roku życia mają dostęp do programu darmowych leków. Lekarze mogą wystawiać recepty na bezpłatne leki oznaczone symbolem “S”, co stanowi znaczną oszczędność w domowym budżecie seniora. Od 14 lutego 2025 roku wejdą w życie ważne zmiany poszerzające uprawnienia lekarzy – usuwane będą ograniczenia dotyczące wypisywania refundowanych recept w prywatnych gabinetach lekarskich. To oznacza, że seniorzy będą mogli uzyskać darmowe leki nie tylko u lekarzy pracujących w publicznych placówkach zdrowia.

Świadczenia warunkowe – wymaga złożenia wniosku

Ryczałt energetyczny przysługuje kombatantom, osobom represjonowanym oraz wdowom i wdowcom po uprawnionych osobach. W 2025 roku jego wysokość wzrośnie z 299,82 zł do 312,71 zł. Aby otrzymać to świadczenie, należy złożyć wniosek w ZUS lub KRUS i udowodnić spełnienie warunków.

Świadczenie “Mama 4+” jest przeznaczone dla matek lub ojców, którzy wychowali minimum czworo dzieci i z tego powodu nie mogli podjąć pracy lub musieli z niej zrezygnować. Wysokość tego świadczenia odpowiada najniższej emeryturze, czyli 1790,96 zł brutto – co daje około 1406 zł netto. Świadczenie podlega corocznej waloryzacji. Aby je uzyskać, należy złożyć wniosek w ZUS lub KRUS.

Osoby, które były żołnierzami przymusowo zatrudnianymi, mogą ubiegać się o dodatkowe świadczenie. Szczegóły dotyczące wysokości i warunków przyznania tego świadczenia są określone w przepisach dotyczących uprawnień kombatantów i osób represjonowanych.

Co to oznacza dla budżetu domowego seniora?

Dostęp do siedmiu różnych form wsparcia finansowego może znacząco poprawić sytuację ekonomiczną gospodarstwa domowego seniora. W najlepszym scenariuszu, gdy senior spełnia warunki do otrzymania wszystkich świadczeń, łączna roczna kwota może przekroczyć 6000 zł. Jednak kluczowe jest, aby seniorzy byli świadomi swoich uprawnień – wiele osób nie wie, że mogą ubiegać się o dodatkowe świadczenia poza podstawową emeryturą.

Zachęcamy wszystkich seniorów do kontaktu z lokalnym oddziałem ZUS lub KRUS w celu uzyskania szczegółowych informacji i pomocy w procesie ubiegania się o należne świadczenia. Pracownicy tych instytucji mogą pomóc w ustaleniu, do jakich dodatków dana osoba ma prawo i jak prawidłowo złożyć wniosek. Warto pamiętać, że niektóre świadczenia mogą być przyznane wstecz, jeśli senior spełniał warunki w poprzednich latach.

Najczęstsze pytania

Jakie dodatki do emerytury przysługują seniorom po 65 roku życia?

Seniorom przysługuje 7 głównych dodatków: 13. i 14. emerytura, dodatek pielęgnacyjny, ryczałt energetyczny (dla uprawnionych), darmowe leki, świadczenie Mama 4+ (dla rodziców 4+ dzieci) oraz dodatkowe świadczenia dla kombatantów i osób represjonowanych.

Czy 13. i 14. emerytura są wypłacane automatycznie?

Tak, zarówno 13. jak i 14. emerytura są wypłacane automatycznie wszystkim emerytom i rencistom, bez konieczności składania wniosku. 13. emerytura wypłacana jest zwykle w kwietniu, a 14. we wrześniu lub październiku.

Ile wynosi dodatek pielęgnacyjny dla seniorów w 2025 roku?

Dodatek pielęgnacyjny wynosi 348,30 zł w 2025 roku. Przysługuje osobom niezdolnym do samodzielnej egzystencji oraz automatycznie wszystkim seniorom po ukończeniu 75 roku życia.

Czy seniorzy mogą otrzymać darmowe leki?

Tak, osoby po 65 roku życia mają dostęp do programu darmowych leków. Lekarze mogą wystawiać recepty na bezpłatne leki oznaczone symbolem 'S'. Od 14 lutego 2025 roku prawo do wystawiania takich recept obejmuje również prywatne gabinety lekarskie.

Jak uzyskać świadczenie Mama 4+?

Świadczenie Mama 4+ przysługuje matkom lub ojcom, którzy wychowali minimum czworo dzieci i z tego powodu nie mogli podjąć pracy lub musieli z niej zrezygnować. Aby je uzyskać, należy złożyć wniosek w ZUS lub KRUS.

Na podstawie: GS24. Tekst opracowany redakcyjnie.